Votre système de valeurs : La boussole pour rejoindre le Futur qui vous ressemble !

1 – Les valeurs, notre carburant pour l’action !

Avant d’aborder un sujet ou une discussion, j’ai pour habitude de questionner la définition des mots. Passionnée de vocabulaire, je dis souvent que les mots forgent la pensée autant que la pensée forge les mots…

Concernant le mot valeur, et prenant le Larousse comme base de référence, il apparaît qu’il recouvre des réalités et des champs très différents : la notion de valeur existe dans le domaine commercial, les mathématiques, la musique et encore bien d’autres domaines qui pourraient allonger cette liste…

Parmi les nombreuses définitions offertes et relatives à ces différentes acceptions, celle qui semble coller au plus près du champ du développement personnel est « Ce qui est posé comme vrai, beau, bien, d’un point de vue personnel ou selon les critères d’une société et qui est donné comme un idéal à atteindre, comme quelque chose à défendre. ex : « Nous avions des systèmes de valeurs différents » »

La définition du Larousse souligne que l’origine de nos valeurs relève du champ personnel mais aussi de la société. 

En effet, deux sources cohabitent pour construire le système de valeurs propre à chaque individu :

• Une part est un héritage transmis par nos proches et notre environnement, je dirais qu’elles sont « culturelles » ; Il en va ainsi de la valeur honnêteté (tu ne voleras point), transmise dans la plupart des sociétés par les religions, la morale laïque et relayée dans la sphère familiale par les parents : depuis la petite enfance chacun est éduqué en ce sens et l’enfant sait qu’il ne doit pas prendre ce qui ne lui appartient pas.
• L’autre part est plus personnelle et résulte des choix et constructions individuels qui reflètent nos parcours de vie. Ainsi, la valeur travail, ou bien celle d’indépendance sera différente en contenu et en intensité selon les individus. Je qualifie ces dernières de « valeurs clefs ». 

Ces Valeurs clefs essentielles, constitutives de notre identité, nous donnent de l’énergie, et agissent tels des moteurs.

NOS VALEURS CLEFS CONSTITUENT LE SOCLE DE LA MOTIVATION

Les valeurs sur lesquelles agir et travailler prioritairement pour progresser, ne sont donc pas celles du groupes (nous avons peu de prise sur elles), que l’on pourrait définir comme les « valeurs morales », mais celles qui définissent NOTRE propre système de référence : ce qui est bon pour nous, ce qui nous plaît et surtout ce qui nous donne envie d’agir : ce sont nos valeurs motrices ! (nota bene : valeurs de groupe et valeurs individuelles ne sont pas opposées et une valeur appartenant au groupe, telle que la Liberté de la République, peut être intégrée et érigée en valeur personnelle motrice)

J’évoque l’existence d’un système de valeurs, car ces valeurs collectives et individuelles, dans tel ou tel champ de notre vie ne sont pas alignées côte à côte, simplement juxtaposées mais sont en réalité en interaction. 

On peut ici se représenter un univers intime, un microcosme unique pour chacun avec son écologie propre : chacun évolue dans son quotidien dans une multitude d’environnements (domicile, travail, loisirs, transports…) et notre conduite dans ces différents milieux est guidée par la boussole interne de ce système de valeurs 

Dernière précision importante :  Une valeur n’est en soit ni bonne, ni mauvaise. 

Car si dans la vie courante la notion de valeur est souvent rattachée à celle du Bien et du Mal, du Bon et du Mauvais (cf. la définition du Larousse « (…) Ce qui est posé comme vrai, beau, bien… », je ne retiens pas ici de bonnes ou de mauvaises valeurs. 

Chacun agit en fonction de ce qui est important pour lui, et qui peut être perçu comme une valeur par un tiers mais également comme une anti-valeur. 

Je m’explique : prenons l’exemple de la valeur richesse (il peut en être de même pour les valeurs notoriété, pouvoir, ou tout autre valeur). Certaines personnes agissent de façon immorale (voire pénalement répréhensible) pour suivre le chemin que cette valeur leur indique ; d’autres en revanche, adoptent des comportements philanthropiques, solidaires ou humanitaires. Ainsi une valeur de base peut-elle être liée à des comportements diamétralement opposés ! elle n’est donc intrinsèquement ni bonne ni mauvaise…

Pour boucler cette petite exploration de la nature des valeurs je convoquerai une illustration qui parle à tout le monde : les valeurs de la République 

 « Liberté, Égalité, Fraternité » sont les valeurs de la République française et figurent au frontispice des grands monuments ; elles sont également la devise de la France !

Partons nous aussi à la recherche de notre devise !

2 – La carte et le territoire

Connaître ses valeurs, c’est connaître sa boussole interne qui permet de faire des choix, tout simplement cohérents et qui nous rendront heureux dans la durée.

Mais, me direz-vous, les choses ne sont pas toujours aisées…car dans notre quotidien, nous ne passons pas le plus clair de notre temps à nous ausculter et à scruter notre nombril !

C’est un fait, nous ne sommes pas seuls, et à longueur de journées nous sommes soumis aux avis de Pierre Paul et Jacques, en la personne de nos amis, collègues, famille médias…qui nous donnent des conseils sur la « bonne » conduite, sur ce qui compte « vraiment », sur les choses véritablement « importantes » …

Mais importantes pour qui ? 

Si nous embrassons des valeurs qui ne sont pas les nôtres, nous mettons dans le moteur un carburant qui n’est pas adapté et finissons par atteindre une destination qui ne reflète en rien nos aspirations réelles.

Connaitre ses valeurs permet de définir son état futur désiré personnel, 

et non celui de Pierre Paul ou Jacques !

Et c’est ici que mon choix concernant l’illustration s’explique enfin ! 😊

Car tout comme la robe du zèbre est unique, notre système de valeurs signe l’ADN de notre identité dont la connaissance est indispensable pour rejoindre un futur désiré qui nous ressemble ! 

Les valeurs sont comme nous l’avons vu la boussole, et la carte de notre monde intérieur ; encore faut-il regarder la carte à l’endroit et savoir lire cette boussole ! : il est nécessaire de savoir cartographier son système de valeurs dans un premier temps, pour dans un second temps être en capacité de le nourrir et d’en prendre soin !

L’identification des valeurs est un sujet qui amène un grand nombre de personnes vers le coaching et c’est un travail qui peut s’entreprendre à tout âge, et à plusieurs reprises au long de notre vie. En effet, notre système de valeurs n’est pas figé et comme tout microcosme vivant, il évolue. 

Le travail sur les valeurs, le fait de les nourrir, donne du sens et participe à faire grandir l’enthousiasme* qui est au cœur de la Méthode Alpha and You ®.

Nous avons souvent évoqué la capacité d’enthousiasme de l’enfant. 

La raison de cet faculté enfantine est claire : l’enfant nourrit ses valeurs par les activités qu’il privilégie. 

Observez les enfants lorsqu’ils sont dans des espaces de liberté : celui-ci dans l’interaction, tel autre dans le rêve, un autre créatif…sans contraintes extérieures, et sans freins intérieurs, l’enfant est entièrement attentif à agir selon ses valeurs motrices. Il sait intuitivement qui il est véritablement.

Observer les enfants, nous souvenir de l’enfant que nous étions est une démarche véritablement éclairante :

Une façon de repérer les valeurs clés – et c’est une démarche que je propose souvent dans mes séances de coaching (coachings dits ontologiques où le coaché est en recherche de sens) – est d’inviter la personne à se retourner sur l’enfant qu’elle était et à identifier ce qui alors lui procurait de l’énergie, la faisait vibrer intensément. 

Il est frappant de constater que lorsque vous posez la question à un adulte sur ce qui compte pour lui, sur ce qui le meut, il réfléchit et semble hésiter. Posez cette même question à un enfant ou encore à un adulte en lui demandant de convoquer l’enfant qu’il était, et la réponse est nette, immédiate et sans hésitation !

Une personne qui expérimentait cette démarche lors d’une de nos séances de coaching a fermé les yeux, s’est replongée dans son enfance et j’ai vu son visage s’illuminer alors qu’elle découvrait que ce qui motivait avant tout, l’enfant d’hier et l’adulte qu’elle était devenue aujourd’hui était le jeu. Et cette valeur de jeu prépondérante dans son enfance se traduisait, se transposait à l’âge adulte par le goût du challenge ! 

Quelle ressource, trésor d’énergie avait-elle ainsi mis à jour ! 

Quel levier puissant pour sa vie personnelle et professionnelle pour hausser son niveau d’énergie !

Un autre indicateur qui nous guide dans cette cartographie de notre système de valeurs est de prêter attention à notre météo interne. Si l’écoute de ce qui nous enthousiasme est essentiel, je dirais que l’observation de ce qui nous « éteint » l’est tout autant.

Pour trouver ses valeurs, il suffit parfois d’être à l’écoute de ses sentiments désagréables : colère, chagrin, angoisse… Car lorsqu’on ressent un de ces sentiments et que l’on s’interroge pour savoir ce qui l’a provoqué, immanquablement on remonte à une valeur bafouée. 

J’ai évoqué les images de moteur et de carburant plus haut. C’est bien simple, pour savoir si une valeur est nourrie chez vous, prenez la mesure de votre niveau d’énergie, regardez la jauge ! 

(à contrario, si votre énergie est basse, passagèrement ou durablement, cherchez quelle valeur est déniée dans votre actualité)

Mais pour être certain de cartographier l’ensemble de son paysage de valeurs et ne  laisser aucun territoire inexploré, il existe des outils.

L’un d’eux a ma faveur car il est ludique et peut être mis en pratique avec les adultes aussi bien qu’avec les ados ou même les enfants (mon plus jeune fils l’a expérimenté avec entrain). C’est l’exercice dit du blason

Nous avons vu plus haut que les valeurs de la République française, se sont concrétisées dans cette devise que le monde entier nous envie « Liberté/Egalité/Fraternité ».

Si nous devions comme les chevaliers d’antan arborer notre devise sur un étendard ou un blason, quelle serait-elle ?

Je vous partage ici le blason dessiné par un proche que nous appellerons ici Caroline et  réalisé à partir du modèle ci-après.

 A droite Le Blason de mon amie Caroline    

Déchiffrons le blason de Caroline : Les Valeurs objectivées et qui constituent la belle robe zébrée de Caroline, ses carburants sont les suivantes :

• L’évolution /apprentissage (se dépasser)
• La liberté
• Le partage (sa plus grande répulsion étant l’égocentrisme)
• La famille
• Le relationnel (sa plus grande peur étant la solitude) 

Notez bien que si l’usage du dessin n’est pas obligatoire (vous pouvez simplement inscrire des mots ou des phrases), c’est un support intéressant car il permet d’ouvrir l’imaginaire et que parler à partir d’un dessin amène à discuter de détails qui ne figurent pas dans un mot seul : le dessin en bas à droite figure pour la personne qui l’a réalisé, l’idée de solitude. Mais les détails (île, eau, etc.) sont aussi à considérer et peuvent alimenter la réflexion autour de ce que cette personne perçoit. 

3 – En conclusion

Je vous invite pour conclure cet article sur l’importance des valeurs, à créer votre blason personnel ! vous pouvez alors l’arborer fièrement, l’afficher et également le faire connaître à ceux qui vous entourent ce qui leur donnera des clefs pour comprendre vos choix !

Et ainsi, vous serez à même de définir votre futur désiré, de l’attirer à vous selon la Méthode Alpha and You, ceci à chaque étape importante de votre vie personnelle et professionnelle.

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Agnès PIERRE

*L’enthousiasme est l’ingrédient N°4 de la Méthode Alpha and You® exposé dans l’ouvrage Libérez Votre Futur.